Hverdagskondis høsten 2022, oppstart 7. september.
Utendørs aktivitet i Prestfoss høsten 2022. Passer for deg som vi bli mer aktiv. Du lærer enkle kondisjonsøvelser, styrke og avspenningsteknikker som du kan bruke i hverdagen. Hverdagskondis er en dag i uka og varer i 12 uker. Varighet ca. 1 time. Aktiviteten foregår på et begrenset område, slik at det er mulig å delta uavhengig av fysisk form. Klær etter vær.
Oppstart onsdag 7. september 2022 kl. 10.00 - 11.00.
Oppmøte Sagveien 28.
Gratis. For mer informasjon og påmelding, ring/sms 90 62 33 48. Oppmøte utenfor Næringshagen (midlertidig Prestfoss legesenter), Sagveien 28.
Aktiviteten er et samarbeid mellom fysio- og ergotjenesten, frisklivssentralen og psykisk helse og rus i Sigdal kommune.
